Sake jesu izuzetno kompleksne, jer se sastoje iz velikog broja kostiju koje su povezane mnostvom pokretnih i nepokretnih zglobova. Ono sto je interesantno, funkcionalno gledano, najbitniji (i to ubedljivo) prst je palac i ako je obim pokreta palca umanjen, odmah se i funkcija sake drasticno smanjuje. Svaka povreda kosti nosi sa sobom i povrede tkiva, krvnih sudova i kao sto se posekotinom stvara oziljno (fibrozno i "neupotrebljivo")tkivo, srasla kost nikada nece biti pokretna i jaka kao zdrava. E sad, od vise faktora zavisi koliko ce se funkcija povratiti.
Rukavice jesu bitne (licno ih ne nosim dovoljno cesto leti), jer covek instinktivno gura ruke ispred sebe pri padu, pa cesto sake pretrpe najteza ostecenja. Artritis je, po nekim novijim istrazivanjima, posledica nezalecenih virusnih oboljenja, ali svakako nije dobro za zglobove da se prehladjuju. Cuvajte se ljudi, u padu nema nista lepo i interesantno, vec trajne posledice koje coveka kad-tad sacekaju.