Jump to content

Moto Zajednica

Bolovi tokom voznji i resavanje istih

Recommended Posts

  • Drug član, 959 postova
  • Lokacija: Kikinda
  • Motocikl: Honda VT500c, Suzuki Bandit 600 mk1
Pre 1 sat, shoyyka je napisao:

Kupiš velikog i voziš na 3-4000Rpm,mada nisam imao trnjenje na oba Bandita i sad na GSXu. 

U planu je, al nesto gde nije velika potrosnja 😃

  • Podržavam 1

Podeli ovaj odgovor sa prijateljima


Link to post
Share on other sites

  • Drug član, 909 postova
  • Lokacija: Svuda po malo
  • Motocikl: Lep

Vecina bolova se desava zbog kicme, tj odatle krece vecinom. Kao neko ko se povredio jako mlad (da sam bio pametan, bio bih narkoman, ne sportista) nazalost znam odlicno sta znaci kada trne ruka/ruke, kada boli u lumbalnom delu itd. itd. Volim R-ove i vozim ih, ali se patim, tj. jos se nisam usudio da sednem na neku ozbiljniju turu bas iz ovih razloga najvise i ako sam planirao. Ali, sto neko gore rece, zavisi i koji deo ledja je povredjen, ko se pati sa lumbalnim delom (donji) njemu R/F ce jos i prijati, kada se patite i sa torakalnim i lumbalnim i svim ostalim onda stisnete zube i dok mozete :D Ali CBR600F, RF, kao i stariji R-ovi su poprilicno udobni, tj. nije svo opterecenje samo na jednom delu. Sve u svemu, ono sto najvise pomaze u svemu tome su uprave to terapeutske vezbe koje bi trebale da se rade svakodnevno... dosande, ali znace. Sve ostalo, mekse sediste, ovakve/onakve rucice ce znaciti, ali cesto biti i kratkotrajna pomoc. Vezbe da se ocvrsnu misici i polozaj sedenja u zavisnosti od povreda.

Promenio član Abi

Podeli ovaj odgovor sa prijateljima


Link to post
Share on other sites

  • Zainteresovan, 462 postova
  • Lokacija: BiH
  • Motocikl: -
Pre sat vremena, Abi je napisao:

Vecina bolova se desava zbog kicme, tj odatle krece vecinom. Kao neko ko se povredio jako mlad (da sam bio pametan, bio bih narkoman, ne sportista) nazalost znam odlicno sta znaci kada trne ruka/ruke, kada boli u lumbalnom delu itd. itd. Volim R-ove i vozim ih, ali se patim, tj. jos se nisam usudio da sednem na neku ozbiljniju turu bas iz ovih razloga najvise i ako sam planirao. Ali, sto neko gore rece, zavisi i koji deo ledja je povredjen, ko se pati sa lumbalnim delom (donji) njemu R/F ce jos i prijati, kada se patite i sa torakalnim i lumbalnim i svim ostalim onda stisnete zube i dok mozete :D Ali CBR600F, RF, kao i stariji R-ovi su poprilicno udobni, tj. nije svo opterecenje samo na jednom delu. Sve u svemu, ono sto najvise pomaze u svemu tome su uprave to terapeutske vezbe koje bi trebale da se rade svakodnevno... dosande, ali znace. Sve ostalo, mekse sediste, ovakve/onakve rucice ce znaciti, ali cesto biti i kratkotrajna pomoc. Vezbe da se ocvrsnu misici i polozaj sedenja u zavisnosti od povreda.

Što kažu Ameri, core excercises. Plank na sve 4 strane čini čuda.

Podeli ovaj odgovor sa prijateljima


Link to post
Share on other sites

  • Svrati ponekad, 96 postova
  • Lokacija: Beograd
  • Motocikl: MT-07 , super soco ts1200r
1 hour ago, admiki said:

Što kažu Ameri, core excercises. Plank na sve 4 strane čini čuda.

Plank Bogom poslat :D Najgora vezba ali najefikasnija. Takodje ako zelite da vam vreme prolazi sporo : plank away 😂

Promenio član PetraBG
  • Haha 1

Podeli ovaj odgovor sa prijateljima


Link to post
Share on other sites

  • Drug član, 1401 postova
  • Lokacija: BGD
On 21. 8. 2022. at 15:59, Nemanja Petrovic je napisao:

Skoro svaki put kad se vozim duze od pola sata, posle voznje me boli glava, tacnije celo. Mislim da je zbog vetra, tacnije ne znam koji drugi razlog bi bio. Da li neko ima isti problem? Primetio sam da vecinu vremena vozim sa podignutim vizirom pa je mozda to razlog.

Tebe zezaju sinusi. Zatvori kacigu tj vizir. Stavi potkapu al onu protiv znojenja, spusti naocare ako imas u kacigi. Vizir dizi samo kad stajes. 

 

 

  • Podržavam 2

Podeli ovaj odgovor sa prijateljima


Link to post
Share on other sites

  • Drug član, 763 postova
  • Lokacija: Beograd
  • Motocikl: Sashac XJR 1300 black demon.

Ja pred svaku voznju dexazon+diklofen ampula u bulju, i onda bude kao izdrzljivo... Nekad se pitam da li sam normalan.(diskus hernija l2l3l4l5s1, spondilolisteza l5s1, protruzovane l5s1,l4l5, koksartroza kukova obostrana 4 stepen(za zamenu)...

  • Haha 1
  • Zbunjen 1

Podeli ovaj odgovor sa prijateljima


Link to post
Share on other sites

  • Zainteresovan, 462 postova
  • Lokacija: BiH
  • Motocikl: -
Pre 1 sat, Bole37 je napisao:

Ja pred svaku voznju dexazon+diklofen ampula u bulju, i onda bude kao izdrzljivo... Nekad se pitam da li sam normalan.(diskus hernija l2l3l4l5s1, spondilolisteza l5s1, protruzovane l5s1,l4l5, koksartroza kukova obostrana 4 stepen(za zamenu)...

Ajd ti napiši šta tebi ne fali, lakše nama da zapamtimo

  • Haha 2
  • Podržavam 1

Podeli ovaj odgovor sa prijateljima


Link to post
Share on other sites

  • Zainteresovan, 519 postova
  • Lokacija: Stuttgart
  • Motocikl: M1800R, Integra 750

Evo da se i ja pozalim kad ste vec poceli... 😁
Vec neko vrijeme primjetim da me koljena zezaju ali opako. Cucnjevi su prije isli i sa preko 200kg opterecenja, sad se moram dooobro zagrijati, naci pravi stav i tek onda ide, ali ne preko 100kg. Bandita prodao jer sam vec nakon 30km morao rastezati noge u voznji.
Otisao kod ortopeda, kad sam mu ispricao za cucnjeve covjek se za glavu uhvatio i rekao mi da vise ni ne pomisljam to raditi. Dijagnoza: artroza oba koljena iza casice. Lijeka nema :(
Eto, sad sam osudjen na cruisere ili skutere. Srecom imam oboje pa mogu nastaviti voziti, ali kad mi padne na pamet da mogu zaboraviti na ostale motore, a za koju godinu na motore uopste... pa nije bas naj ugodnija spoznaja... :(

  • Tužan 1

Podeli ovaj odgovor sa prijateljima


Link to post
Share on other sites

  • Ne silazi, 1335 postova
  • Lokacija: Karton siti ... gornje sokace.
  • Motocikl: Y
Pre sat vremena, BaneVuk58 je napisao:

🙄 🙄 🙄....boli me ovo, boli vas ono .....pa  vežbajte p.zda vam materina...🤣

Sta da vezbamo mi koje nista ne boli :neznam: ...

 

Mene ćale kad pravio te godine bila kvalitetna surutka ....

  • Sviđa mi se 2
  • Podržavam 1

Podeli ovaj odgovor sa prijateljima


Link to post
Share on other sites

  • Solo Rider, 3011 postova
  • Lokacija: Sremčica
  • Motocikl: Yamaha FJR 1300 A
pre 10 minuta, travelman je napisao:

Sta da vezbamo mi koje nista ne boli :neznam: ...

 

Mene ćale kad pravio te godine bila kvalitetna surutka ....

Isti slučaj.....ne žalim se ni qrac kad me boli 🤣

  • Haha 2

Podeli ovaj odgovor sa prijateljima


Link to post
Share on other sites

  • Drug član, 2060 postova
  • Lokacija: Jagodina
  • Motocikl: Suzuki Bandit 650SAL0
pre 42 minuta, BaneVuk58 je napisao:

Isti slučaj.....ne žalim se ni qrac kad me boli 🤣

Aaaa,pa lako je vama ,bivšim direktorima.Vi ste se sačuvali......a ovi sad.....jaaaaaššššuuuuu.Bolovi su neminovni.

  • Haha 1
  • Podržavam 1

Podeli ovaj odgovor sa prijateljima


Link to post
Share on other sites

  • Solo Rider, 3011 postova
  • Lokacija: Sremčica
  • Motocikl: Yamaha FJR 1300 A
pre 15 minuta, gebee&co je napisao:

Aaaa,pa lako je vama ,bivšim direktorima.Vi ste se sačuvali......a ovi sad.....jaaaaaššššuuuuu.Bolovi su neminovni.

Koji crni direktor......teglio ceo život 🤣....najteže su mi bile gajbe😉🍻.......

  • Haha 1

Podeli ovaj odgovor sa prijateljima


Link to post
Share on other sites

  • Ne silazi, 1335 postova
  • Lokacija: Karton siti ... gornje sokace.
  • Motocikl: Y
pre 41 minuta, gebee&co je napisao:

Aaaa,pa lako je vama ,bivšim direktorima.Vi ste se sačuvali......a ovi sad.....jaaaaaššššuuuuu.Bolovi su neminovni.

Nesto si omanuo, ja fizikalac od rodjenja pa do dana danasnjeg rintam i rmbačim po ceo dan.

 

Nisu ni gajbice problem ako znas sa koje strane im prići ....

  • Sviđa mi se 1
  • Podržavam 1

Podeli ovaj odgovor sa prijateljima


Link to post
Share on other sites

  • Drug član, 1053 postova
  • Lokacija: Bijeljina
  • Motocikl: YZF R1
Pre 2 sati, travelman je napisao:

Sta da vezbamo mi koje nista ne boli :neznam: ...

 

Mene ćale kad pravio te godine bila kvalitetna surutka ....

Il te možda sve boli, pa si otrnuo i ne osjećaš ništa... :) 

Podeli ovaj odgovor sa prijateljima


Link to post
Share on other sites

  • Ne silazi, 1335 postova
  • Lokacija: Karton siti ... gornje sokace.
  • Motocikl: Y
pre 2 minuta, SlobodanR1 je napisao:

Il te možda sve boli, pa si otrnuo i ne osjećaš ništa... :) 

Mislis ono otupeo na bolove.

 

Ima i toga, nisam dr vec samo mr pa se slabo razumem u medecinu :)

Podeli ovaj odgovor sa prijateljima


Link to post
Share on other sites

  • Drug član, 925 postova
  • Lokacija: Beograd
  • Motocikl: Honda VFR 800 FI 2000.

Ja posle 500km osetim bol u butinama kad se slepi sve za sedište na 35+ stepeni 🙄 :D 

 

Ono što me više smara je novina - malo sam promenio položaj sedenja, nagnut sam više napred i onda kao da više dižem glavu, pa sad u vratu osećam kao da imam džombu sa zadnje strane. Više me nervira nego bilo šta drugo. 

Podeli ovaj odgovor sa prijateljima


Link to post
Share on other sites

  • Drug član, 1222 postova
  • Lokacija: Novi Sad
  • Motocikl: BMW R1100R

Ovu temu pod hitno treba zakljucati, jer i ovi zdravi citajuci sve to, pocece da se razbolevaju. Sta bi ja sa punih 74g  zivota i 56g na motoru trebao da napisem, a i dalje se najbolje osecam kad zajasem mog dvotockasa. Prosle godine sam produzio licnu kartu i vazi do 2063g i izgleda da cu i tad morati ponovo .:jee3::cirka2:

  • Sviđa mi se 8
  • Haha 2
  • Podržavam 2

Podeli ovaj odgovor sa prijateljima


Link to post
Share on other sites

  • Hronični Motociklopata, 7262 postova
  • Lokacija: Severna Bačka
  • Motocikl: Freza 600ccm

Što se tiče kičme, ja se bolje osećam sada sa 41god. nego kada sam imao 30god. dobrih 4-5 godina sam se patio s tim, bio kod šurnajst doktora... i za moj problem rešenje je bilo VEŽBE i morao sam da pripazim u kom položaju spavam, nikakvi ekstremni položaji.

  • Podržavam 1

Podeli ovaj odgovor sa prijateljima


Link to post
Share on other sites

  • Ne silazi, 1335 postova
  • Lokacija: Karton siti ... gornje sokace.
  • Motocikl: Y
Pre 23 sati, Abi je napisao:

Sudeci po ovoj temi, niko nije mlad i reuma-free :)

Ja po ovoj temi zaključi da su danasnji mladunci ko i danasnja pvc kola.

@daneededa sve objasnio.

  • Sviđa mi se 1
  • Podržavam 1

Podeli ovaj odgovor sa prijateljima


Link to post
Share on other sites

  • Ne silazi, 7154 postova
  • Lokacija: Smederevo
  • Motocikl: TDM 900
43 minutes ago, Disko Nindža said:

Što se tiče kičme, ja se bolje osećam sada sa 41god. nego kada sam imao 30god. dobrih 4-5 godina sam se patio s tim, bio kod šurnajst doktora... i za moj problem rešenje je bilo VEŽBE i morao sam da pripazim u kom položaju spavam, nikakvi ekstremni položaji.

Odakle tebi 41 god? :D

Podeli ovaj odgovor sa prijateljima


Link to post
Share on other sites

Pridruži nam se!

Možeš sada da napišeš svoj odgovor, a kasnije da se registruješ. Ako imaš nalog, uloguj se i napiši svoj odgovor.

Gost
Odgovori na ovu temu...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.



  • Aktivni korisnici   0 članova

    • Nema ulogovanih članova koji gledaju ovu stranu.


×
×
  • Create New...

Važno obaveštenje

Nastavkom korišćenja ovog sajta prihvatate Pravila korišćenja